E se il prossimo allenamento iniziasse con la tua canzone preferita? Ballare non è soltanto un modo per divertirsi, ma anche un’attività fisica che permette di muoversi, migliorare la coordinazione e liberare la mente dalle tensioni quotidiane. Negli ultimi anni il dance fitness è diventato…
Hai mai assaggiato la Pumpkin Pie? È una delle torte più conosciute della tradizione americana: morbida, cremosa e avvolta dal profumo delle spezie. Negli Stati Uniti è un dolce particolarmente legato al Thanksgiving, il Giorno del Ringraziamento, ma è perfetto anche per portare in tavola…
Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa cambia dentro di noi. Le abitudini che prima ci davano sicurezza iniziano a starci strette, il lavoro non ci entusiasma più, alcuni rapporti si trasformano e ciò che desideravamo un tempo sembra non rappresentarci più. A volte…
Immagina di svegliarti al mattino, fare colazione con il sole che entra dalla finestra e concederti una passeggiata lungo l’oceano, senza il rumore e la frenesia delle grandi città. Per qualcuno potrebbe essere soltanto una vacanza, per altri il sogno di una nuova vita. Nel…
L’aloe vera è una pianta conosciuta e utilizzata da tempo anche nel settore cosmetico. Il suo gel è presente in numerosi prodotti per la cura della pelle, dalle creme idratanti ai detergenti, fino alle maschere viso. Ma è possibile utilizzarlo anche per preparare semplici maschere…
Un dolce autunnale della tradizione contadina piemontese, preparato con farina di castagne, uvetta, pinoli, noci e scorza d'arancia candita. Una torta rustica, dal sapore intenso e dalla consistenza compatta, ideale da gustare nelle giornate più fredde.
Hai mai pensato che un giorno potresti aver bisogno di quell’oggetto e, proprio per questo, hai deciso di non buttarlo? Vecchi vestiti, giornali, elettrodomestici non funzionanti, scatole e oggetti ormai dimenticati: a volte conserviamo molto più di quello che utilizziamo. Ma cosa succede quando liberarsi…
